2024年3月28日木曜日

動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。

バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。

そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識したとき、ダンサーが披露するような動きができることがある。

バレエのアスレチックなパフォーマンスの要素として、実は動脚の動きがとても重要だということに、改めて気付いた。

軸足やトルソはむしろ無意識で使われるものであり、意識すべきは動脚や腕の動きなのではないか!!

動脚と同様に、腕の動きでも、腕のダイナミックで正確な動きが、ボディの動きや全体の動きを生み出す。

軸脚とトルソ(胴体)の意識だけでは足りない。そこに動脚と腕の意識が加わり、統合されることで、全身の動きが、つながり、発展する。




両足での動き

Plié→Passé→Pirouette

両足でしっかり床を捉え続けている。

これだ!


動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...