軸脚の踵とボディ：軸脚をアクティブに使う

 軸脚の踵とボディ：軸脚をアクティブに使う

ターンのタイミングと方向は、軸脚の踵と、ボディが一緒になるように。

タイミングと方向がずれると、形が崩れ、力もまとまらない。

足の裏で床を弾いいてクッペやパッセになるときには、足を軸脚に寄せるというより、足を引き上げる瞬間に、軸脚を瞬時に足の方に寄せて、まとめて、取り込んでしまうくらい、力強くアクティブな動きを作る。

この軸脚のアクティブな動きと、ボディの動きが一つになることで、力強く、しかもクリーンな動きが出来上がる。

ジャンプの着地：片足の着地

バレエのジャンプの着地では、普通に衝撃を吸収する着地では足りなくて、体を落とさないように、ボジションを保ったまま、足の裏をいわゆる「ジューシー」に使って、足と脚でほとんどの衝撃を吸収することで、「ドーン！」と音がする着地を防ぐことができる。

特に片足で着地するときは、パッセやアラベスクなど様々なポジションで、足の裏を使えるようにしないといけない。