2021年11月17日水曜日

それは時間的にはほんの一瞬でも、ターンの動きの核心的な役割を果たしているのかもしれない。ダンサーは無意識にやっていること。

スポットをきるときに、目をつぶるのはバランスを惑わす情報を遮断する意味で、理にかなっている。

振り返ってターンが完結するまでの一瞬の通過点に過ぎないが、ターンの成否に直結するとても重要な状態だ。

この瞬間の形、ポジション、バランス、荷重、ひねり、遠心力、力の方向、タイミング、など、全てがここになければいけない。

方向の意味と重要性

ターンは前後の方向の意識が重要なので、後ろ向きの方向を意識があることで、全体のコーディネーションが可能になる。

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ターンのタイミングと方向は、軸脚の踵と、ボディが一緒になるように。

タイミングと方向がずれると、形が崩れ、力もまとまらない。

足の裏で床を弾いいてクッペやパッセになるときには、足を軸脚に寄せるというより、足を引き上げる瞬間に、軸脚を瞬時に足の方に寄せて、まとめて、取り込んでしまうくらい、力強くアクティブな動きを作る。

この軸脚のアクティブな動きと、ボディの動きが一つになることで、力強く、しかもクリーンな動きが出来上がる。

バレエのジャンプの着地では、普通に衝撃を吸収する着地では足りなくて、体を落とさないように、ボジションを保ったまま、足の裏をいわゆる「ジューシー」に使って、足と脚でほとんどの衝撃を吸収することで、「ドーン！」と音がする着地を防ぐことができる。

特に片足で着地するときは、パッセやアラベスクなど様々なポジションで、足の裏を使えるようにしないといけない。