2017年6月9日金曜日

From the cloisé view.

鏡に映してフォームをチェックするとき、クロワゼはポジションのポイントをいろいろ同時にチェックすることができるアングルだ。

左右の脚のポジション、左右の腕のポジション、骨盤の向き、傾き、お腹と背中、胸と肩、首と頭、等。

少しでも緩んでいたり、甘くなっていたりすると、全体のバランスの中で違和感として現れてくる。動きの中で、間違った動きが入ってくると、すぐに分かって、正しい動きを追求するのに役立つ。

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