スポットは、目でカウントするのではなくて、頭を振る動きで作る。

スポットは、目でカウントするのではなくて、頭を振る動きで作る。

目はつぶってしまったり、薄目にしてしまっても、スポットのタイミングにはそんなに関係なくて、クンクン、るんるん、パッパッでもなんでも、振り返るタイミングで頭を振る動きが重要じゃないかと考えて、試してみると、思ったよりも効果があった。

頭を振る動きは、首の動き。

首はまっすぐに立てて、強い動きでもぶれないように。

ボディや首に力を入れると、クリーンな動きができない。