2010年2月23日火曜日

Pirouette : Cinquième position et le dos qui ne pas change.

小さいジャンプで、常に5番ポジションをと変わらない背中を意識
すること、つまり背中の軸を意識することができれば、ピルエットや
トゥールも同じ要領でできるようだ。
深くて、床を押せるいいプリエができているとき、トゥールもピルエット
も、キレがあってとてもスムーズにできるときがある。クロスした5
番で床を使うことで、回転のトルクが生まれる。
ターンは、ボディのターンと同じくらい頭のターン(スポッティン
グ)が重要で、タイミングとリズムを身に付ける必要がある。

0 件のコメント:

動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...