Cours d'Ari sensei

タンデュでタンリエして乗り変えるときに骨盤を真っ直ぐにするように注
意して直してもらった。それからgrand rond de jambeの正しいや
り方、クッペからエッファッセドゥバン、エッファッセデリエールを通っ
て後ろのタンデュまで、というのを直してもらった。
クラスの前には背中を感じでられるようにと思っていたけど、少し緊張し
ていて、集中ができなくて、余計なことや間違ったことをしてしまった。
さすがにクラスのレベルが高いと同時に意識しなければならないことが多
いので、さらにイメージやインテリジェンスを使ってバレエ状態のレベル
をあげないとできない。

ルルべでボディが一番高い位置になって、そのまま何も変えないでアテー
ルに降りたところに立っているように、という風に教えてもらった。吊ら
れているように引き上げている状態だ。