アラスゴンドのジュテでは、軸足の上にしっかり立つように注意しても
らった。左右の位置だけでなく、背中の位置も意識して、お腹の上に背中
があるように立っていれば、脚を自由に動かすことができると教えても
らった。アレグロのジュテやアッサンブレも、可能な限りアラスゴンドは
開いて脚を出すようにと教えてもらった。センターでは、ピケ・パッセで
のバランスが多かったけれど、ドゥミポワントで、つま先の上にしっかり
立てないとバランスが取れない。
ピケで立つときは、脚をつま先まで思いきり伸ばしたまま、その上に
Preparationで背中をビシッと整えたボディを上から乗せるようにして、
一番高い位置に立つように意識すると、バランスも取れて、見た目にも良
い。
ピルエット
腕を開くことよりも、背中とお腹を絞りあげるPreparationをしよ
うと思ったけれど、まだ回転の勢いをつけようとして、外に振ってしま
う。左は少しよかった。Preparationのときに、お腹が背中の方に
引き上がっているように、意識するので、だんだん背中から立ち上がれる
ようになってきているのかもしれない。真忠先生のおかげだ！
つま先の注意
つま先を伸ばすのはもとより、小さいジャンプでも、着地で足の裏や踵で
「バーン」と落ちてしまわないように、つま先を丁寧に使えるようになら
ないと、レベルが低いままだ。アダージョやアレグロでも、つま先をしっ
かり、キレイに伸ばしていることがまだできていないので、これはとにか
く意識して練習して、鍛えて、できるようになるしかない。
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