2014年8月6日水曜日

ターンの要素:軸脚に乗る、立つ動きとバランス

ターンをポジションでまわる感覚をもっと正確にしていく必要がある。
そのための意識と練習のアイデア。

軸脚に乗る、立つ動きの練習
Pliéからさまざまなターンのポジションに立つとき、しっかり軸脚の上に立ってバランスできる感覚を養っていく。
Passé、À la seconde、Attitude, Arabesque
À la secondeでは、PliéからÀ la secondeでバランスを取る動きが繰り返される。

1/4または1/2で練習する
軸脚に立つ動きを、ターンの動きとして練習する。

0 件のコメント:

動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...