2017年1月28日土曜日

Turnout in plié : Natural curve of the back

Keeping the natural curve of the back.
グランプリエでは、背中のカーブを保ったまま、踵は低い位置に。
タックインして、背中のカーブがなくなり、お尻が後ろに引けると、踵が上に上がってしまう。
お尻を前に、お腹を引き上げて、そのままプリエするだけ。

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