肩甲骨と肘をつなげて
肘のポジションが初めてわかったように感じた。
バーを持つ方の腕の肘の位置も直してもらって、左右の肘のポジションが決まったのを感じた。
お腹と土踏まずをつなげて
4番はクロスし過ぎない
無理にクロスしようとして、骨盤が開いてしまっていた。
踏み切り
PirouetteもPliéからPasséまでの踏み切り
お腹は変わらない
Ayumi先生のPirouette。
つま先で着地していなかった⁉︎
Allegroのときに、突き指するかもというくらいの勢いで丁寧につま先で着地するのを意識してみたら、それでちょうどいいくらいだったので驚いた。これでちょうどいいんだったら、今までの着地は「かかと」じゃないか⁉︎という衝撃の事実。
動脚と腕：軸脚とトルソ
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