1,2,-- 1,2,3,--- 1,2,3,4,---- : Rythm for turning

ターンリズムはスポットのリズム。

2回、3回のターンは
いち、にーぃ、
いち、に、さーん、
でできると、バランスも形も崩れずに、見た目にも余裕でできるようになる。
安定したターンのために、ひたすらこの練習が必要だ。

バランスとスピードのコントロールがうまくできるようになれば、
4回も5回も同じリズムでできるようになるだろう。
いち、に、さん、よーん、

腕は重いので、正確な動きで、正確な形を、常に意識する必要がある。
重さは遠心力、カウンターフォースに使えるので、その感覚をいろいろなパターンで使えるように練習、研究する必要がある。