Demi pointe

バレエのテクニックの土台は、強いつま先。女性ならばポワント、男性の場合はドゥミ・ポワントだ。他の部分がしっかりできていても、つま先が弱くては何もできない。上級のダンサーならばできていて当然のことだ。日々のレッスンでつま先を鍛えるエクササイズを正しく繰り返すして、強いつま先を作り、テクニックに応用することが上達の最善の策だ。