2016年12月14日水曜日

プリエでお腹が縮むことによるわずかなズレ

ターンの前のプリエでのわずかなズレが、そのまま頭の位置のズレにつながる。

プリエのズレのパターンを鏡で観察してみると、
・お腹が縮んでボディが前に傾く
・その分お尻が後ろに引ける

修正のポイントは、お腹を縮めないように、立てたままプリエをすること。
よく言われる、下に行くときにボディは上に上がって行くように、ボディを上から作っておくこと。

お腹のズレがなくなれば、頭はボディの上にあるので、そのまままっすぐ上に引き上がっていけばいい。

まっすぐ上がるためには、まっすぐのまま降りること。そのときのミクロのズレをなくすことが大切だ。

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