MEMORANDAM：

頭を高くして、肩を下げて、首を長くしていると、日常では感じられない感覚、バレエに役に立ちそうな感覚がある。
超一流のダンサーのレッスン風景を見ていると、特にそんなことは意識していないように見えるけれど、皆、当たり前のようにできているから、気にならないのかもしれない。

もし、このことがバレエのテクニックのレベルアップに繋がるのだったら、その感覚を身につけるための努力をしなくては。

５番の太腿の感触
５番ポジションで左右の脚が重なってくっついている感覚のままルルベになると、普段よりもクロスして立つことができる。緩いところから力を入れて締めるよりもシンプルで、感覚がわかりやすい。苦手のストゥニュの感じをつかむのにも役立ちそうだ。