2011年3月18日金曜日

Tours

深いPlié、尾骨の方向。
Pliéは付け根と足首をよく折って、尾骨を真下に、骨盤を水平に、背骨を真っ直ぐに、細い背中の軸で真っ直ぐにジャンプする。

バウンスを使って、上に抜けるジャンプ。上空正確に頭を振る。
上体がリードして、下半身は正確に2回転。

上空での下半身の動きをもっと正確に捉えて、上体と同じくらいいつでも再現できるように、調整、修正、練習が必要だ。

0 件のコメント:

動脚と腕:軸脚とトルソ

軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...