ボディを締めていること

ボディを締めていることの大切さ、それは、逆に締めていない状態で動いてみると、その違いから実感することができる。どんな動きでも、ただ体を揺らすだけでも、ボディを締めているのといないのでは、コントロールが効く
ボディをコントロールするときも、力を入れてコントロールするのではなく、体を動かしたときに締めたボディにかかってくる力を受け、その力も使って動きを作ることが、本当のダンスの「動き」なのだと思う。