Croisé、Effacéの方向の意識は、腕の使い方をシンプルに、そして正確にする効果もあるようだ。それに左右の中心が自然に意識されて、正確なスポットや、捻る動きの精度につながっている。
アームズ! Arms!!
なぜかここは英語の方がしっくりくる。(メソッド的、原理的な印象がある)
腕をビシッと決めて、変えない。フワッと浮いて、上空でボディを保って動けるように、軸や引き上げを保つ。
そしてだんだんいい感じになってきた。かなりいい感じになってきた。
Passé Toursも、いきなりできそうな空中の感覚。このテクニックは、クリーンなPasséが回転やバランスや引き上げもサポートすると思うので、PirouetteとPasséの研究の一環でトライして行こう。
よくなることで、一つ課題が浮き出てきた。それは着地。床との接地に優しさがなく、着地というよりは落下している感じで、バーンと音を出してしまうときもある。
自分で5番に下りるように意識すると、着地のクオリティが全く変わる。ここでもEn dehorsと正確なポジションが大切だとわかる。
この感覚は、Pirouetteでも同じように使える。Saut de basqueやAssemblée en tournantでも使える。
いよいよ、Toursができそうな雰囲気になってきた。ジャンプの高さだけは衰えないように頑張るだけだけれど、その他のことが今できるようになったら、
連続でのToursや、ManègeからPassé Toursでフィニッシュとか、Toursの入っている色々なヴァリエーションなど、やって見たいことがたくさんあって、夢が広がる!
もう一息のところで、まだここから大変かもしれないけれど、妥協しないで理想のイメージを追い求めて、やってみよう。
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動脚と腕:軸脚とトルソ
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1 件のコメント:
邁進する前にいくつかの注意が必要だ。
Spotting first!!
まずは正確なスポット。スポットからスポットへの動き。スポッティングが絶対的に不可欠。くれぐれもいきなり振り回さないように。
腕のコントロール:
決めるけれど、固める訳ではない。
保つけれど力は入れていない。
両脚のクロス
5番の場合はPliéでのクロス、そして床から離れて頂点まででのクロス。
Balance and around
両腕は丸くまとめるけれど、左右の腕はそれぞれの役目をしっかり果たしているように。
1回+1回
一回目のスポットのあと、もう一回のスポット。2回のターンは少しタイトに締めて加速させてもいい。
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