動きは上から、力は下から

頭のターン、肩のターン、背中のターン、腰のターン、下半身のターン。

En hautのバランス
一番高いポジションはEn hautのバランス。

腕はポジションと遠心力
腕の力を使わないように。力は床から中心の軸とボディに伝わる。

下からの力にボディが遅れないように。
ポジションを早く作って、素早く動かす。
それはたぶん、体操の宙返りやスピンのように、技のタイミングとキレが求められる。
それに合わせるスポッティングのテクニックはとても重要だ。