Tours: 上体と付け根と下でのバランス

上体と骨盤の新しい意識で、たくさんのメリットが生まれる。
深いPliéができるようになる。両足で床を踏んで、プッシュすることができる。呼吸も効果的に使うことができる。

バレエのとても大切なポイントを、中心になるボディの意識で感じることができて、腑に落ちて、イメージとアイデアはさらに広がる。