Tours en l'air: 菱形と丸い腕

５番ポジションのPliéの菱形、そして丸い腕。
ボディを軽く安定させながら、上からソフトに床にアプローチして、
ジャンプの前のPliéで、かならずこの形を作れるように。

高いジャンプと、クリーンなターンに必要な、深くソフトなPliéができる。

いろいろなイメージと感覚
・プッシュして、すぐにキャッチするイメージ
　プッシュして押し出した力を、すぐに逆サイドのバランスの舵でキャッチして、
　真っ直ぐにスムーズなターンして着地する。
・自分の体の中身が回転する感覚
　目線を正面に残して、一瞬で頭を振りかえる間に、体の中身もグイッと回転して、
　またニュートラルに戻る感じ。