Pushing for turning.

バレエのターンは開いて閉じる(集める)動き。
大きく遠くに開いた手脚をまとめる動きで始動する回転を、プッシュする力が追いかけて、一つにまとまり、キレのあるスムーズなターンが生まれる。

プッシュする動きがアクセントになる。スポット動きと連動する。
タイミングが遅れたり、プッシュする動きが足りないと、ターンにブレーキがかかってしまい、回転が不足してスポットも遅れてバランスを崩す。

ゆっくりしたターンでも、必ずどこかでプッシュする。ハリを作って、Pliéから立ち上がるときに正確なプッシュとスポットのタイミングがある。

プッシュは腕と脇と肩の動き。
でも押す力だけではなくて、飛び出す力も使うイメージ。左右の腕が連動する動き。

Ayumi先生に注意してもらったÀ la secondeの「1！」のタイミングも、Pliéから立ち上がる瞬間にプッシュしてまとめる動き。