Tours, Pirouette：腕はきれいにまとめる

腕はターンのバランス。
バディをプッシュするきっかけ。
遠心力、慣性力のコントロール。
ボディの力(伸縮、捻り、丸曲反)

ボディを拡張する四肢の連動
末端の連携

ボディを引き上げる動き
深い踏み込み、深いPliéをするための動き

丸いふっくらした空気の空間を抱えて
大きな動き、大きな空気のスペースを作って、上体にたっぷり空気をためて引き上げる

腕も使って体を開く、オープンする動き。ためてハリを作ってプッシュする動き。そしてまとめる動き。
ToursやPirouetteの一連の動きを、テンポで、動きのイメージで再生する。
何度でも練習する。
実際の踊りで使うとき、何回も再生するときの、恐らく一番大切なキーになる、頭と目線の動きは、卓越したダンサーのレベルを目指してやってみる。