ハリを作る動き、ハリを使った動き

ジャンプでは少しこの感覚はわかる。
力を入れて、つまり筋肉を強く収縮させて、強い力でジャンプするのではなく、
関節が動くことで筋肉が伸びて、ハリができて、バネのように床と反発しあう動きや、腕や脚を強く張り合うことで、自重を軽くして、羽のように軽く浮き上がって、ソフトにおりる動き。

ターンでは、この感覚をうまく使えていない。
つい力を入れて、ハリを使う意識を忘れている。
バランスを保って立ったまま回り続けるというのはただのイメージでしかなくて、一か八かの精神論的な世界の話に近く、テクニックとして再現性のあるものではない。
バランスを作る立体的なハリの形、構造があるだろうし、動きとしてコーディネートする感覚とやり方があるだろう。ハリを使うためには、まずハリを作る動きがあって、ハリを使う形と動きがある。

弾力性と、スタビリティ
ボディの弾力性、反発性に対して、少しイメージ、意識が薄いかもしれない。
ターンのトルクを得るために、ボディの弾力性と反発性を使っている。しかしそれは、イニシャルの力として利用するだけで、その後のボディのスタビリティ、つまり強い軸や上下のハリなど意識が弱くなっている。

動きの中で
Pliéで踏み込んだ脚が、次の瞬間にはPasséでスタビリティと遠心力に使われる。短いこの切り替えの感覚が使えるとぶれないスムーズなターンができる。何回もターンするには、スタビリティが重要。