軸と重心

自分の体を楽器のように操り、奏でるとしたら、まずは体の全体を感じられること、特に動きに重要な軸と重心は、常に神経が通って感じている必要があるところだ。
体を固めてバランスを取ったり、振り回したりするのは、感覚を身につけるためにはマイナスで意味がない。

軽くてしなやかなバレエダンサーのボディは、超軽量のロードバイクのカーボンフレームのようだと思っている。
それは、美しい骨格のラインと、それを支える細くて強い筋肉のイメージ。それは悪くないと思うので、もっと動きに使えるようなイメージにしてもいいかも。