食事

食事
朝食はたぶんいままで通り。
朝食は健康維持のためにとても重要で、栄養の補給と、体のクリーニングのために、野菜、フルーツ、ナッツを中心に季節のバリエーションも楽しみながら。
太陽の恵み、食についての様々な知見、自然で健康な状態。バレエのアートはその健康の上にある。