骨格と筋肉の構造

引き上げた姿勢は、骨格の構造とは別に、筋肉のハリで保たれていると感じることがある。動きの中では、骨格の関係性を意識するけれど、筋肉のハリの関係性を意識して使うことで、姿勢や動きのクオリティを高めることができるかもしれない。