Landing et le centre de gravité

ジャンプの着地は、重心が着地のポイントの真上になるように下りると柔らかく下りられて、着地のPliéを次のジャンプやステップに使うことができる。ToursやSaut de basqueなど、回転してい下りるジャンプでは、回転の中心の軸と着地の重心は真っ直ぐに揃っていることが大切だ。Toursでは5番で両脚の中心に、PasséToursやSaut de basqueでは、軸脚の回転軸と重心が着地のポイントと一直線に揃っているように。
重心は、骨盤の中の左右の股関節の真ん中あたりにあるから、着地での下半身の意識は、つま先だけでなく、付け根のあたり、股関節のあたりをしっかり感じて意識する必要がある。