2014年11月6日木曜日

踏み込みと着地:下半身の動きの意識

バレエは上体の動きに意識がいきやすいが、上体だけで動きていると動きがぎこちなく、ポテンシャルは低い。

上体の穏やかな動きと、下半身の動きが、全体の動きを先行して、クライマックスで発揮される、なめらかな一連の流れが理想だ。

クライマックスに入る前に、必要な力を生み出すための下半身の踏み込みのレベルが、全体の動きのレベルを左右する、重要なポイントだ。
パフォーマンスを発揮するために、スポーツだったら当然のこと。バレエでも当然必要なことだ。テクニックの練習では、もっと意識する必要がある。

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