腕の動きとプリエの連動：Toursにつながるシステマチックな連動

腕を開いて中心に集める集める意識が、プリエと組み合わせると、ターンと同時に真上に上昇するジャンプの動きを作ることができる。

そのときに、背中の筋肉がとても強く使われるのを感じる。プリエでジャンプするはずなのに、背中の筋肉でジャンプするような感覚。