2011年12月27日火曜日

背中の軸、円筒状のサポート

PirouetteやToursで、少し感覚がつかめてきたのは、真っ直ぐにPliéしてボディを真っ直ぐに上昇するというところ。これを正確にできないまま、ただ無防備に立ち上がったりジャンプをしてしまうと、軸がぶれてサポートのないPointeのPirouetteみたいに、コントロール不能で吹っ飛んでしまう。
PasséやPorts de brasは、回転を加速させることと、力をコントロールすることの他に、力を中心にまとめて、垂直な状態を作るためにも働かせる必要がある。
安定して回り続けられるように、強いボディと軸を作って、自分で自分のことをサポートするように、垂直な円筒状の力を作るのを意識してみよう。体の前面だけではなく、後側もサポートされる感覚で。

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