ターンの課題、胸郭、肩甲骨、骨盤のターン

ターンの軸は背骨と頭。
腕の動きはタイミングやポジションの関係で、ターンの助けにもなるし、阻害することもある。
腕に意識がとらわれると、ターンのもっと大切な要素、ボディのターンに配慮がなくなる。

ボディのターンの方向とタイミング
腕を使わないでターンの練習をしてみると、左右の肩甲骨や骨盤のポジションとターンのタイミングが悪くて、ブレーキをかけたり、中心がぶれたり、水平が保てないことで、ターンを失敗していることがわかる。

胸郭、肩甲骨、骨盤のポジションと、正確なターンの動き
これをもっと正確に意識して、できるようにする必要がある。