2013年12月28日土曜日

ターンの後半はボディでターンする意識

軸脚は伸ばす。Passé引き上げる。腕はまとめて空間保つ。あとやることは、ボディ自分でターンする。捻り、伸び縮み、曲げ伸ばし、色々な力が、色々な方向で動員される。もちろん呼吸は大きな役割を果たす。

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