Pirouetteの左手のサポート
軸をサポートしながら、プッシュしたらすぐに戻して、ターンしていくボディをコントロールする。
ターンのタイミング
EffacéとCroiséの切り替えをもっとはっきりと意識する。
引っ張ったゴムをパッと離すように、動きをイメージして、余計なこと、無駄になることはしないように。できるだけシンプルな動きで、抵抗のない動きを目指す。
脇のボール
バーを持つ手と反対の腕を動かすときに、バーのサイドの状態に注意して、ボディの左右の感覚でポジションをはっきり意識する。
脇のボールを潰さないように、忘れて落とさないように、いつも平衡感覚の一つとして、位置や重さや気配などを意識する。
2014年6月15日日曜日
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