胸郭、肩甲帯を持ち上げる

「腕を使ってジャンプする」のイメージが少し分かった。 というか、もしかしたらとても良く分かった！ Toursの研究で、ボディの水平を意識していたところでもあったので、Port de brasを使って小さいジャンプをする際に、腕をEn basからEn avantにまとめるときや、PirouetteやToursでA la seconde開いた腕をからEn avantにまとめる時にも、腕の丸い空間と一緒に胸郭と肩甲帯をフワッと上に持ち上げるような感覚が、上に抜けるジャンプで必要な感覚じゃないかと実感した。 まだ、あらためて試していないけれど、もしこれが正しいと、PirouetteやToursや、AllegroもGrand sautももっと力が抜けて楽に、軽い動きに見えるようにできるのではないかと思う。そして、脚の力で上にジャンプするという無意識の習慣を刷新して、上体を水平を保ったまま正確に上に持ち上げることができたら、超絶技巧のダンサー達に見る、美しくてキレのあるテクニックの秘密に触れるかもしれない。 「ジャンプは腕40%」というのも、より実感として理解できるし、この引き上げがあれば、ジャンプや回転を「上から」操作する感じがいつでできるかもしれない。 この先がちょっと楽しみだ。