Spotting

スポッティングでスポットを切って振り返る時間をできるだけ短くするには、一つはボディをたくさん捻ることと。それからギリギリまでタイミングを遅らせること。ボディをたくさん捻ることで、首の捻りは少し楽になるので、首を正確にコントロールしやすくなる。