自分なりの解釈で、レッスンで必要な注意を怠ってしまったり、少しでも甘えた動きをしていると、体はその通りの体になってしまう。
レッスン以外の時でも、重力に身を委ねて、体も無防備に緩めて休んだ状態で過ごしてしまうと、感覚の連続性が途絶えてしまって、進化、成長し続けることができなくなってしまう。
バレエは単なる習い事ではなくて、身体の芸術と人生が結びついた状態、活動だとあらためて実感する。
バレエという人生は、終わりのない芸術の人生の探求。
Recherche de la beauté.
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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踵を前にしたまま脚を動かすときは、同時にいくつものことを意識している。全身の筋肉の働きとバランスが連動する、とても高度な体の使い方だ。「踵を前に」はEn dehorsための意識であるけれど、そのための体の使い方は、バレエの体の使い方そのものと言ってもいいくらいすべてに繋がっている...
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いろいろな感覚を使う作業を通して、自分自身を客観的に意識、認識することができる。インナーボディを感じる。バレエのバーレッスンで踊る準備をして行くように、フロアやセンターのエクササイズで、骨盤、肩甲骨、背骨、お腹と背中(腹筋と背筋)、腕、脚、足首などを使う感覚、意識とつなげながら、...
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