脚のハリ、内側のライン
O脚の矯正、対策に、お尻を締めて、背中を締めて、付け根から太もも、膝の裏を重ねて クロスするいつもその感覚を意識している。
コメントを投稿
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった!?としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
0 件のコメント:
コメントを投稿