首の軸

Cours de Miosensei

Pirouette
Pirouetteができていない人たちは、首に軸が全然ない。反面教師、仮説の確信。首の軸を研究すると、いろいろな面で、今までの考えを改めさせられる。バランスも、スポッティングも、引き上げも、、、。

ルルべ、À terre、踵の使い方
ルルべからプリエに下りるときに、踵を前にするだけで、手軽に(？)簡単にEn dehorsすることができる。このEn dehorsとPliéの力を使って、床からのPirouetteの回転の推進力を作り出すことができる。回転の力を作ることばかり意識していては、肝心の軸のコントロールや、正確なスポッティングなど、Pirouetteの最も重要なポイントがおろそかになってしまう。

首の軸を意識すると、バーでルルべのバランスを取るときに、位置の低さがシビアに影響するのがわかる。もっと高い位置で、上下にはり合っていなければ、正しい位置に揃えられないし、バランスの取れる位置で、ドゥミポワントの上に立ち切ることができない。

Déboulés
竜巻が渦を巻きながら上に登って行くように。方向を進んでいく前方ではなくて、トルネードが回転しながら上に登りながら高い位置でスポットをつける。これはピルエットやトゥールでも使える意識だ。
脇を押し込むところをアクセントにして、素早く振り返る。
何が違うのか、このイメージはとてもいい。首の軸の意識もあったのでさらによかったのかもしれない。
これを忘れなければ、シェネ、ピルエット、トゥールや他の回転系のテクニックで顕著な進化ができるだろう。