Spotting: 視線の固定=首（脊柱）の位置の固定＝軸の固定

頭は首の上についている。しかも、前後の形はアシンメトリーで、回転の軸に対しては中心は真上ではない。
卓越したダンサーのPirouetteやToursの映像を見てみると、回転の中心の軸は首の位置だ。
首を意識してみるとどうなるだろうか？もしかすると、頭やボディ（肩、胸、脇、骨盤）、腕、脚など、感覚が変わるかもしれない。
それらの重さやバランスを感じられるかもしれない。