ボディと全身

ボディの使い方を中心にBolshoiの7年生のレッスンの映像を、見てみると、バーレッスンの中だけでも、想像以上にタフに、ハードに、しかも合理的に、ボディを鍛えられているのがわかる。脚や腕を素早く、大きく、動かしていても、ボディは影響を受ないように内側でいろいろな力が働いているように見える。
センターで動いているときにボディが安定して見えるのは、こうしたトレーニングでボディが鍛えられているからだと感じた。