Cours de Nagako sensei

Pirouette：水平方向の力
立ち上げるまでのスポットを固定することと、Pliéの水平方向の力を意識してみたところ、床からの回転の力が増えて、上半身は腕の力が少し抜けて、回転を妨げないでバランスが取れた。
回転の後半のバランスを意識すれば、もっといいバランスを保てるかもしれない。
恐るべし、Pliéの力!!

Maylen先生が教えてくれた、Pirouetteのフィニッシュの注意(Passéの足とRelevéの踵を同時に床に着く)と同じ注意を、Nagako先生も言っていた。フィニッシュをコントロールしなうと、回転をコントロールできない。回転をコントロールすることで、フィニッシュをコントロールできる。

軸脚とボディ
軸脚でしっかり立って、骨盤を高く引き上げて、ボディは引き上がって軸脚とつながっている。Maylen先生のような、床から頭の先、指先までつながって、全身に隙のない、完成したバランス。理想のイメージ。
Nagako先生の女性らしいラインの中にも、軸とボディの繋がりと、バランスのラインは見える。そのままのイメージでは、男性の理想のイメージとの違いはあるけれど、そのための違いを理解していれば、理想は一緒だ。