Cours d'Yamato sensei

久しぶりのYamato先生のレッスン。そしてピアノのレッスン。意識したのは脇のハリの感覚と、軽いボディ、コアの感覚と四肢の動かし方。
ある意味、大まかな意識だったので細かいところは意識できていなかったけれど、細かいところをYamato先生に注意してもらったので、とても「理解力」を刺激されるいいレッスンだった。

この意識のセットは初めてだったかもしれないけれど、センターのAdagio、Pirouette、Grand sautは、なかなかいい感じで、手応えを感じた。
特にPirouetteは、軸や中心というところまでではなかったけれど、脇とボディを感じることができて、感覚や固定観念がリセットされた感じがして、とても新鮮だった。怖さも感じなかった。
Adagioも、体の中心を感じて、軸の上にしっかり立っていると、上体も、脚も大きく長く使えて、目線もÉpaulementもエレガントに、伸びやかに動くことができる。

もっとお腹を感じて、脇や二の腕の下、脚の付け根(股関節)や太腿の内側、首の後ろなど、姿勢を保つ点と、それを繋ぐハリを使って、ポーズやPasやテクニックをできるように、再構築して、進化して行きたい。