Cours d'Emi sensei

Équilibre
バーのバランスでは、L'obélisque de la place de la Concordeのことを思い出しながら、センターでも、頭の位置を意識してみた。いつもとの違いを感じた。軽く、繊細なバランスをこと、骨盤とのつながりを感じることははまだできていない。頭の位置と背中の位置はバランスにつながるのを少し感じることができたけれど、それでもまだどこか変な力が入ってしまう。

体の前側のリラックス感
前側に力を入れると、胸や肩や背中、おしりなど、体中のいろいろなところに力が入って、肝心の力を感じて使うことができなくなる、不要な力を入れることに違和感を感じた。
特に胃の前あたりをギュッと締めるとよくない。フーッと表面の力を抜いて、コアを使うような感覚が心地よく感じた。これを基本にして、全体も見直してみたいと思った。

休養前のレッスンでつかみかけたToursのときの腕の水平の感覚。
プレパレーションのPliéから、ジャンプのタイミングでボディと腕の水平の動きができて、スムーズなターンができる感覚。腕がバランスとクリアなターンの助けになる感覚。

Pirouetteの上体のバランス
En faceの5番からシングルのPirouetteでCroiséの4番に下りるエクササイズで、Pliéでボディを丸めて、Retiréで反って、上に伸びながら背中でターンして、Passéで引き上げてから4番に下りる、というような、人に教えるならこんな感じ、という流れで組み立てることができた。そんな風に、自分でも納得できるようにできたのは初めてだったので、新鮮な驚きを感じた。
Pirouetteは、力じゃない、複雑でもない、メカニズムがあるというのを、実際に体験することができた。もっと知りたい、できるようになりたいと思った。

AssembléeとJeté entrelacé
ジャンプが驚くほど低かった。体力はこんなところで落ちていたのかとショックなくらい、上昇するための力がなかった。片脚のジャンプは、鋭いGrand Battementと、強く深い踏みこみが上昇の力を作り出す。上体だけでなんとかしようとしても、なんともならない。
ただ、超低空にはなったけれど、上体の動きは良くなったのか、形とタイミングは悪くなかった。体力が戻ったら、両方とも使えるようにして、ジャンプを見直してみよう。

「脚が不器用」
Allegroでみんなが四苦八苦しているのを見て、先生の口から出た言葉は、言い得て妙だった。
アレグロは、確かに脚が器用じゃないとできない。手が不器用だと、球技はうまくできないように、バレエで絶対に必要なセンスかもしれない。
リズムを奏で、軽さと軽快さとスピード感を表現する、脚の器用さは、ダンサーのシンボルだ。