股関節と背骨の感覚

もしも、そこを触って動きを直せるならば、股関節と背骨はもっとも細かい修正が必要になるパーツだと思う。

股関節の感覚は、骨盤と、下肢の動きを調整する。バレエの動きの土台になる、下半身の動きのキーになる。

そして、背骨は言うまでもなく、力とバランスの中心になる。

動きで重要なボディー、トルソのパートの中で、肩、背骨、骨盤のうち、もっとも大切な上位２つといえるだろう。

上体に頼って、股関節と背骨がおろそかになると、動きはバラバラになる。
腕と肩だけでは、弱い。
背骨だけでも、弱い。
股関節と脚だけでも弱い。

ちょっと、イメージの作り変えで、動きも、感覚も変わる。