Cours de Giovanni sensei

Open the hip
後ろは下げる。

(骨盤を開いて、尾てい骨は下向きに下げる)


Balance & Arounding
pushing side

軸脚の付け根を開いて、Pliéで床をプッシュして立ち上がる。

膝下のEn dehorsが見事で、Battement tenduではイメージの力で、
足の裏、

Giovanni先生のクラスは、体がとても軽くなる。頭が高く胸も広がって
3年前よりは色々な点でレベルが上がっているので、先生の指示や注意を理解できて、味わうことができた。動くための準備ができて体ができてきている感じがした。
ただ、テクニックは、いきなりはできない。そこまでのレベルにはなれていない。もう少し集中した練習が必要だ。

バーレッスンでは
Passéがたくさん出てきた。
Pliéから高い位置に立つのも、タイミング、間合い、イメージがとてもいい


スクェアボディ&クロス
次の日のクラスでさっそく意識して見た。バレエでは必要なこととして、絶対に意識していなければバレエにならないと再確認した。
回転のテクニックではボディのスクェアがバランスと回転の勢いを助ける。