1番のRelevé
踵が落ちないところに立つ。
軸脚側の腰
Ronds de jambeのときにポジションを指示してもらった。その感覚をバーの間、センターでもできるだけ意識した。
腕は固めない。流しておくだけ。
腕は常にダンサーの助けになっている。しっかり、美しく保つのがいい。空気を押しているように。
つけ根を折らない
指先の注意
Fouetté
前にJetéした脚を高く。Attitude前にしてくれる。
一番を通るように。1番を通ることが続く動きの助けになる。
Ballancé
方向、反対の手。
ファィイ、Assemblée
上からフワッと着地。着地意識してみたら良くなった。ジャンプは着地だ！
Passéはもっとはっきり見せる。背中をビシッと立てる。
動きを覚えたら自分で振りに落としてみる。動き正確にできるだけでは十分じゃない。動きと振りを両方ともおさえながら、音楽と自分の振りを重ねるように。
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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