「体重が踵にかかりがちなのでつま先に乗るように」という先生の注意で、つま先の着地をイメージして、意識したら、、、何とソフトに着地できることだろう!!と驚くほど音のしない着地ができた。それは、Toursのプリエが変わって、テイクオフとランディングが変わったように、つま先の着地を意識することで、上空の滞空状態と着地の瞬間の重心の位置と引き上げが変わった。
一度感じをつかんだら、何度やって見ても再現できるようになった。ソフトな着地ができると、何度跳んでもキツイことがなくて、息が切れて苦しくなっても、気持ちよくて楽しくてしかたがない。
Grand Valseは女性と一緒のグループだったので、力を抑えて軽くフワッと跳ぶようにしたら(相当力を抜いて軽く跳んだのに)、先生はo.k.を出してくれて、力を抜いて踊る感じが少しつかめたかんじだった。
指先の形
力を抜いたジャンプができたときに、先生にそこで指先のことを(指の間が離れないように)注意してもらった。指先はテクニックのときはおろそかになりがちだから、いつも意識が、感覚がつながっている中で踊るようにしなければ。
Brise: ブリゼ
ボディを使って、床をグリッセしてジュテした脚を上空で打った後の5番やクッペのプリエの着地のとき、体を元の位置に戻すのだとわかった。それを意識すると、もっと思い切り脚をジュテできるし、鋭く打つこともできる。元のところに戻るところまでを一つの動きとして、それが連続するパとして、自分の中で再構築しよう。
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