腕とボディのコネクション

腕とボディのコネクションを意識すると、背中や肩甲骨の意識、脇の意識、お腹の引き上げの意識と繋がる。

以前に小指のラインと腕の丸い形を意識したときにピルエットやToursの背中や軸などのボディの感覚がわかったのと、同じつながりのノウハウだと気づいた。

回転のテクニックのイメージ修正
スポットのタイミング、スポットの距離？(大きさ？)、軌道
→振り向く方(後半)にアクセントがある

弓矢の弓を引いて
振り返った後が、次の動きのスタートなので、そこで姿勢やバランスを保ち続けることが、テクニックの全ての源
ボディと軸の回転の差で捻りが生まれて、それが新たな回転のエネルギーになる。
軸を保ち続けることができたら、前半で上体を大きく使ったり、回転に加速力をつけたりしても、スムーズな回転を妨げることなく、正確なスポットでいつまでも回り続けることができる。
PirouetteもChainéも、一つの軸、一本のラインの上で回転するボディを真っ直ぐに保っているテクニックだ。