Tours en l'air
脚をしっかり下に伸ばす
真っ直ぐジャンプするように意識していたけれど、下にもバウンスする意識がなかった。
回ろうとして力を入れ過ぎていると注意してもらった。
また、「落ち着いて」「Pliéが短くなって、すぐ立とうとしている」と注意してもらった。
Pirouette
軸側をしっかり引き上げて(脇、付け根)
軸脚でしっかり立つ
Passéをしっかり引き上げて
Passéの脚を張る
両足で床を押して、つま先で床を弾く
腕はずっと左右に張っている
前に丸くしない
横に張るか、後ろに開くだけ
肩は開いたまま、腕(だけ)を閉じる
動脚と腕：軸脚とトルソ
軸脚の意識に比べて、動脚の動きをはっきり意識したことがなかった！？としたら、それは衝撃の事実。 バレエのテクニックが不完全で、偶然性に頼ってしまっていては、いつまで経っても更なるレベルアップは困難だ。 そういえば、ピルエットも、ジャンプも、動脚のダイナミックで正確な動きを意識した...
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